| Lauf 1 | 5000 m | ||||||
| Männer M30 - M70 / Frauen W30 -W65 | Start: 10.00 Uhr | ||||||
| Gesamt | Start-Nr. | Name | Vorname | Verein | Zeit | AK | Platz_AK |
| 1 | 355 | Kube | Joachim | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 22:16 | M55 | 1 |
| 2 | 500 | Schulze | Ralph | Running-Team-Burgbrohl | 22:36 | M35 | 1 |
| 3 | 352 | Schyreer | Stefan | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 22:36 | M40 | 1 |
| 4 | 360 | Wagner | Erwin | LG Kreis Ahrweiler/LT SV Westum | 22:53 | M55 | 2 |
| 5 | 361 | Blüher | Klaus | LG Kreis Ahrweiler/LT SV Westum | 25:20 | M55 | 3 |
| 6 | 358 | Jüris | Michaela | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 25:27 | W30 | 1 |
| 7 | 246 | Schneider | Wilfried | LG Kreis Ahrweiler/LT SV Westum | 25:42 | M40 | 2 |
| 8 | 497 | Schick | Christoph | LAF Sinzig | 26:20 | M40 | 3 |
| 9 | 354 | Meyer | Hans | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 26:40 | M55 | 4 |
| 10 | 498 | Stephan | Karl-Heinz | LG Kreis Ahrweiler/LG Gimmigen | 26:54 | M40 | 4 |
| 11 | 492 | Stephan | Doris | LG Kreis Ahrweiler/LG Gimmigen | 27:00 | W40 | 1 |
| 12 | 490 | Reiche | Jutta | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 27:00 | W55 | 1 |
| 13 | 491 | Kolberg | Swantje | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 27:17 | W45 | 1 |
| 14 | 247 | Altenhofen | Reinhard | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 28:51 | M50 | 1 |
| 15 | 496 | Treffer | Wilfried | LG Kreis Ahrweiler/BG Dernau | 28:59 | M65 | 1 |
| 16 | 495 | Kroll | Rüdiger | LG Kreis Ahrweiler/BG Dernau | 29:54 | M65 | 2 |
| 17 | 353 | Schütz | Franz-Josef | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 30:07 | M55 | 5 |
| 18 | 494 | Engelke | Günter | TV Bad Breisig | 31:50 | M70 | 1 |
| 19 | 488 | Treffer | Regina | LG Kreis Ahrweiler/BG Dernau | 35:01 | W65 | 1 |
| 20 | 489 | Pechtold | Ute | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 35:30 | W60 | 1 |
| 21 | 357 | Ockenfels | Hildegard | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 35:30 | W65 | 2 |
| 22 | 359 | Wagner | Christel | LG Kreis Ahrweiler/LT SV Westum | 35:56 | W40 | 2 |
| 23 | 487 | Baumann | Jürgen | LG Kreis Ahrweiler/BG Dernau | 38:11 | M60 | 1 |
| Lauf 2 | 1100 m | ||||||
| W7 - W11 | Start: 10:40 Uhr | ||||||
| Gesamt | Start-Nr. | Name | Vorname | Verein | Zeit | AK | Platz |
| 1 | 416 | Schenke | Tabea | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 5:14 | W11 | 1 |
| 2 | 249 | Schackmann | Sarah | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 5:24 | W10 | 1 |
| 3 | 252 | Berens | Lara | 5:37 | W8 | 1 | |
| 4 | 228 | Schneider | Kira | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 5:46 | W11 | 2 |
| 5 | 425 | Thiel | Celina | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 5:55 | W9 | 1 |
| 6 | 225 | Hain | Sofie | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 6:17 | W8 | 2 |
| 7 | 414 | Bois | Alexandra | LAF Sinzig | 6:18 | W11 | 3 |
| 8 | 439 | Kolberg | Maitje | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:22 | W7 | 1 |
| 9 | 419 | Zinn | Tamina | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:23 | W10 | 2 |
| 10 | 436 | Krahforst | Lea | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:27 | W8 | 3 |
| 11 | 418 | Knieps | Lea | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:29 | W10 | 3 |
| 12 | 433 | Thiel | Alisha | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:46 | W8 | 4 |
| 13 | 429 | Stephan | Maike | LG Kreis Ahrweiler/LG Gimmigen | 6:47 | W9 | 2 |
| 14 | 415 | Nechterschen | Judith | LAF Sinzig | 6:49 | w11 | 4 |
| 15 | 420 | Neubusch | Eva | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:52 | W10 | 4 |
| 16 | 227 | Azeez | Chantal | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 7:00 | W9 | 3 |
| 17 | 430 | Senff | Annalena | LAF Sinzig | 7:13 | W8 | 5 |
| 18 | 438 | Quandt | Michelle | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 7:15 | W7 | 2 |
| 19 | 437 | Hergarten | Inka | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 7:16 | W7 | 3 |
| 20 | 417 | Thelen | Chiara | LAF Sinzig | 7:23 | W10 | 5 |
| Lauf 3 | 1100 m | ||||||
| M9 - M11 | Start: 10:50 Uhr | ||||||
| Gesamt | Start-Nr. | Name | Vorname | Verein | Zeit | AK | Platz |
| 1 | 250 | Maag | Thomas | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 4:33 | M11 | 1 |
| 2 | 397 | Götte | Jonas | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 5:02 | M10 | 1 |
| 3 | 230 | Schütz | Laurenz | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 5:18 | M9 | 1 |
| 4 | 410 | Kolberg | Lennert | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 5:40 | M8 | 1 |
| 5 | 395 | Schüller | Felix | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 5:49 | M10 | 2 |
| 6 | 365 | Götte | Finn | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 5:54 | M8 | 2 |
| 7 | 405 | Beck | Julian | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:05 | M9 | 2 |
| 8 | 406 | Schovenberg | Jakob | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:21 | M8 | 3 |
| 9 | 402 | Nohn | Alexander | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:22 | M9 | 3 |
| 10 | 399 | Heuser | Hendrik | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:31 | M9 | 4 |
| 11 | 401 | Schmickler | Niklas | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:39 | M9 | 5 |
| 12 | 364 | Lutterbey | Justus | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 6:45 | M7 | 1 |
| 13 | 248 | Schirra | Andre | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 6:55 | M9 | 6 |
| 14 | 413 | Stephan | Sven | LG Kreis Ahrweiler/LG Gimmigen | 7:16 | M7 | 2 |
| Lauf 4 | 2200 m | ||||||
| W12 - W15, M12 - M15 | Start: 11:00 Uhr | ||||||
| Gesamt | Start-Nr. | Name | Vorname | Verein | Zeit | AK | Platz |
| 1 | 375 | Schlich | Dario | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 08:25 | M15 | 1 |
| 2 | 237 | Buchwaldt | Nils | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 08:52 | M13 | 1 |
| 3 | 485 | Cocker | Kenton | LG Kreis Ahrweiler/PSV Remagen | 08:55 | M14 | 1 |
| 4 | 376 | Zauels | Jonas | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 09:11 | M14 | 2 |
| 5 | 380 | Kolberg | Jan | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 09:14 | M14 | 3 |
| 6 | 251 | Schlich | Melissa | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 09:51 | W14 | 1 |
| 7 | 238 | Walscheid | Michél | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 09:54 | M14 | 4 |
| 8 | 382 | Knieps | Fabian | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 09:58 | M14 | 5 |
| 9 | 389 | Schraa | Janina | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 10:04 | W13 | 1 |
| 10 | 241 | Merten | Jelena | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 10:12 | W15 | 1 |
| 11 | 385 | Fuchs | Andreas | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 10:24 | M12 | 1 |
| 12 | 377 | Schneider | Jan | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 10:26 | M14 | 6 |
| 13 | 384 | Mannebach | Niklas | Running-Team Burgbrohl | 10:27 | M12 | 2 |
| 14 | 383 | Stahl | Martin | Running-Team Burgbrohl | 10:45 | M13 | 2 |
| 15 | 381 | Knieps | Lukas | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 10:49 | M14 | 7 |
| 16 | 387 | Cackovic´ | Masa | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 10:59 | W15 | 2 |
| 17 | 239 | Rönneper | Kristina | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 11:02 | W12 | 1 |
| 18 | 388 | Gaudian | Hanna | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 11:18 | W14 | 2 |
| Lauf 5 | 3000 m | ||||||
| W16 - W19, M16 - M19 | Start: 11:20 Uhr | ||||||
| Gesamt | Startr-Nr. | Name | Vorname | Verein | Zeit | AK | Platz |
| 1 | 242 | Walscheid | Tobias | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 11:50 | M18 | 1 |
| 2 | 243 | Meyer | Thorsten | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 11:54 | M20 | 1 |
| 3 | 390 | Klein | Martin | Running-Team-Burgbrohl | 12:32 | M19 | 1 |
| 4 | 373 | Steinfeld | Pia | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 13:53 | W17 | 1 |
| 5 | 371 | Branse | Doreen | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 15:49 | W18 | 1 |
| 6 | 372 | Klein | Melanie | Running-Team-Burgbrohl | 16:07 | W17 | 2 |
| 7 | 374 | Münn | Sabrina | LG Kreis Ahrweiler/TUS Ahrweiler | 20:03 | W17 | 3 |
| Lauf 6 | 9000 m | ||||||
| Männer, Frauen | Start: 11:40 Uhr | ||||||
| Gesamt | Start-Nr. | Name | Vorname | Verein | Zeit | AK | Platz |
| 1 | 362 | Branse | Konrad | LG Kreis Ahrweiler/LT SV Westum | 38:04 | Männer | 1 |
| 2 | 244 | Meyer | Thorsten | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 40:43 | Männer | 2 |
| 3 | 366 | Bersheim | Lars | LG Kreis Ahrweiler/LF Brohltal | 41:14 | Männer | 3 |
| 4 | 486 | Krupp | Herbert | LG Kreis Ahrweiler/BG Dernau | 42:38 | Männer | 4 |
| 5 | 253 | Maag | Ansgar | LG Kreis Ahrweiler/TV Sinzig | 44:37 | Männer | 5 |
| 6 | 367 | Bersheim | Stefanie | LG Kreis Ahrweiler/LF Brohltal | 49:09 | Frauen | 1 |